miércoles, 9 de enero de 2008

AROMATERAPIA PARA COMBATIR EL CANSANCIO MENTAL


ACEITE ESENCIAL DE MENTA: Auto masaje 3 veces al día con 2 gotas de aceite esencial de menta pura en las sienes, la frente y las muñecas.
¡Frescor!

Masajear en círculos pequeños en estas 3 zonas. ¡Cuidado a no acercarte demasiado de los ojos!
Para las muñecas puedes aplicar el aceite esencial de menta en una de ellas y luego restregar en la otra.

Tomate tu tiempo y disfruta el momento.

Cuidado: Para asegúrate que no tengas alergia a los aceites esenciales, antes de utilizar un nuevo aceite debes probarlo aplicando una gotita en pliegue del codo y esperar 24H.

ACEITE ESENCIAL DE MEJORANA:
Tomarse 2 gotas de aceite esencial de mejorana debajo de la lengua 3 veces al día durante 20 días. Dejarlo una semana y si hace falta repita.

¡Cuidado es bastante eficaz pero es un aceite bastante fuerte!


ACEITE ESENCIAL DE NARANJA, MANDARINA Y CAMOMILA ROMANA:

Aplicar con un masaje unas gotas de aceites esenciales de naranja, mandarina o camomilla romana en la planta de los pies, el plexo solar y en el interior de las muñecas.

Cuidado: Los aceites esenciales de cítricos son fotosensibles y no debes luego exponerte al sol.



Esta es la zona del plexo solar a masajear
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